Voilà 5 ans que je suis en couple avec mon copain, 1ère précision tout se passe bien entre nous.
Nous nous disons toujours tout (j'espère !) et nous ne formons pas un couple libre et on s'est toujours dit que si on trompait l'autre, ça serait fini (ça fait vieillot).
La semaine dernière, j'ai eu un petit souci : un soir où il travaillait j'avais invité 2 amis comme c'est souvent le cas.
Sauf qu'ils avaient un peu abusé d'alcool et ils ont commencé à s'embrasser et se chauffer beaucoup. ils ont fini par se déssaper , se lécher, se sucer. J'étais à côté et je le matais, je bandais comme un fou

Ils ont continué par baiser mais là c'était trop pour moi, je suis allé dans la chambre pour les laisser finir leurs affaires.
Je regrette un peu de m'être laissé faire et cette histoire me trotte dans la tête sans arrêt.
Que dois-je faire ?